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團體 工作坊

共同筆記 / research

  

‧看自己、說自己--個人特質整理及表達工作坊

  透過各式卡片及體驗式活動協助同學整理自己的特質,並練習運用各種方式表
  達出這些特質,讓別人可以更了解自己。   

 活動時間:10/2(六),9:00~16:30
 招生人數:本校學生10人
 報名方法及時間:9/20至9/29,網路報名額滿為止。
 報名資格:想要多了解自己、整理自己的特質,及想要練習在他人面前可以
      有條理、清楚地、生動地做自我介紹者。

 工作坊帶領人
  潘彬彬:本中心輔導老師
  陳湘芸:本中心實習老師 

  

  

‧傾聽與表達—同儕分享團體

  培養成員自助助人能力,包含增進自我覺察、同理傾聽及自我表達等目的。

 活動時間:10/7~11/25,每週四15:30~17:20,共七次  
 招生人數:本校學生8~12人
 報名方法及時間:9/13開始,網路報名額滿為止。
 面談時間:9/27(一)上午、9/30(四)下午

 工作坊帶領人    
  段亞新:本中心輔導老師
  葉欣怡:本中心實習老師

  

  

‧新鮮人生涯探索規劃工作坊

  想轉系?找個輔系?還是雙修?要如何規劃自己的大學生涯??
  面對不確定的未來,你更要積極無懼、及早思考!
  為自己華麗出擊每一刻,打造優質大學生涯!!

 活動時間:10/8(五)18:00~21:30 & 10/9(六)9:00~18:00&
      10/15(五)18:00~21:30 & 10/16(六)9:00~18:00
 招生人數:本校大一新生,10~12人    
 報名方法及時間:9/18~9/25,網路報名額滿截止。
 面談時間:9/28(二)9:00開始,每位20分鐘

 工作坊帶領人
  王嘉琳:諮商心理師
  王聯慧:本中心輔導老師

  

  

‧Free自我發展與家庭經驗重建團體

  探索原生家庭如何塑造、影響現在的你/妳,透過分享、角色扮演、關係雕塑、
  家庭雕塑、心理劇等方式,來認識與調整你目前在家庭、親密關係與人際關係
  中的相處模式。

 活動時間:10/08~11/26,每周五13:30~17:00,共八次。
 招生人數:本校學生12人。 
 報名時間:09/15~09/24,網路報名額滿為止。
 報名資格
  1.能準時出席並且全程參予八週的團體。
  2.想調整自己在親密關係中的相處模式與重整家庭經驗。
  3.參加的同學願意為其他成員所分享的經驗保密。
 面談時間:10/1(五),每位20分鐘

 團體帶領人
  陳一蓉:本中心輔導老師
  林麗純:諮商心理師 

  

  

共同筆記 / shiao  

  

‧小豆苗跨文化成長團體

  透過本地生與外籍生的連結,團體中的真誠互動與分享,豐富你對不同文化的
  認識,提升你對多元文化的接納。

 活動時間:10/13~12/1,每週三18:00~19:30,共八次。
         (11/10期中考週改為11/13週六進行文化探索之旅)
 招生人數:本校學生10-12人
 報名方法及時間:9/27~10/8,網路報名額滿為止。

 工作坊帶領人
  陳威宇(本中心輔導老師)

  

  

‧輕鬆表達愛--「愛之語」工作坊

  在親情、友情與愛情之中,我們常疑惑著「自己有沒有被愛」,也困惑著「別
  人有沒有體會我們的愛」,本工作坊帶領你了解自己與別人所需要的「愛之語」。

 活動時間:10/30(六)~10/31(日) 9:00~17:00。
 招生人數:本校學生10人。 
 報名方法及時間:9/13開始,網路報名額滿為止。
 活動地點:本中心團體室
 面談時間:10/22(五)18:00-21:00,任選十分鐘

 工作坊帶領人:洪詩婷諮商心理師
 工作坊負責人:連玉如臨床心理師

  

  

‧中心團體報名網站http://scc.osa.ntu.edu.tw/main.php

  

  

‧心靈樂活講座


 第一場:【時間管理與美好人生】  
 主講人:楊智為(勤智企業顧問公司總經理)
 時 間:99.10.14 (四) 19:00-21:00 
 地 點:集思會議中心柏拉圖廳   
       

 第二場:【看見生命中皎潔的月光】
 主講人:柯書林老師(諮商心理師)、項朝梅老師(士林區老人福利服務中心舞蹈治療師)
 時 間:99.10.27 (三) 19:00-21:00 
 地 點:集思會議中心柏拉圖廳 

  

  

‧演講報名網站:https://info2.ntu.edu.tw/register/flex/main.html

  

  

 

 
 
 
 

 

  你不懂 愛情是什麼
  直到你老到會為藍調掉眼淚
  直到你會因為失落 渡過死亡忽隱忽現的夜
  直到你不賭上性命就無法接吻
  直到你品味含淚苦澀的唇
  你不懂 愛情是什麼
  雙眼紅腫
  失眠驚恐
  直到你了解自己竟然那麼自我
  你不會懂
  愛情是什麼

          from某首歌的歌詞

 

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 如果你收到99朵玫瑰

   在S咖啡館裡,年輕的她接下追求者送的九十九朵玫瑰,吸引了其他
 女性的目光。隔壁桌的女孩們竊竊私語著,我彷彿聽到「浪漫」這兩個
 字。坐在我對面的友人卻突然以一副頗懂行情的老手姿態,獨自喃喃自
 語了起來:「1800元換來雙方內心的餘波蕩漾,值得…嗎?天曉得!」

   如果是你,你會怎麼解讀那一大束的玫瑰花?關於愛情,人們心中常有數
 不清的疑惑,為什麼要開展,又該如何開展?為什麼要拒絕,又該如何拒絕?
 為什麼要經營,又該如何經營?為什麼要結束,又該如何結束?在咖啡廳裡,
 你總能聽到不同的說法。

   「來念大學呀~重要的是找個陪你走一輩子的伴!」這句話引起一陣熱烈
 的討論。還來不及探討到時間點的問題,如何判斷誰才是那合適的人選?就足
 以讓一群人說個沒完沒了。來自相同背景或來自不同領域,你會如何取捨?有
 人渴望截然不同的激盪,有人嚮往心領神會的扶持,怎麼說似乎都說得過,討
 論沒有交集更顯得熱鬧,但對於該如何找到所謂的Mr.
 Right,通常都沒有結論。

   有時也會有機會聽到宛若「Gossip Girl」重現的情節,西哩呼嚕地從這一
 對講到那一對,故事裡的那幾人還可重新洗牌好幾次。就算中間打個盹、背
 幾個單字,甚至去了趟洗手間再回來,落掉一大段還是可以很快跟上劇情的
 發展。當然,那灑狗血的情節不免讓人懷疑其真實性有多高,但不論真相為
 何,當愛情受到外界一顆顆的眼睛或有意、或無意的窺探後,這般指指點點
 不論是否直接傳回當事人的耳中,所謂流言蜚語的殺傷力仍會讓他們有得受。

   如果,你試圖從別人的愛情論述與故事中,找尋一點線索好為自身的愛
 情習題解惑,我想你恐怕會感到失望與氣餒。但如果轉而問問自己在不小心
 聽到或不得不聽的當下,你最真切的感受與想法為何,或許這就會是你檢視
 自身愛情價值觀的好時機!所以,究竟你是怎麼看待那九十九朵玫瑰的呢?

 By 阿芸

  

 

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 當我們進到外面世界時

   關於應該如何生活的道理,我們在幼稚園都已經學過了。

   很難得的,宅字第四十八號的阿樂約我吃晚餐;阿樂為了準備英文檢定
 和升學考試,他有空就宅在圖書館中,所以一碰面,我就調侃阿樂到底發生了
 什麼事,是不是缺錢吃飯所以要找人付錢;阿樂苦澀地說,他缺的不是飯錢,
 而是飯友。

   阿樂說自己前幾天一個人吃晚餐,看見其他桌在迎新或家聚,自己快
 速扒完飯就離開,在回圖書館的路上,他想起自己的大一生活;當時朋友
 一約就一拖拉庫,每餐都有人陪著一起吃飯,當時還會驕傲起自己不需要
 朋友陪,而且能享受起單獨的用餐時光,但到現在,必修課少了,打工也因
 為進補習班停了,雖然還沒真正到畢業,但大家就好像忙到看不到彼此,此
 時,就突然覺得想要有朋友一起吃飯,即使是那種安靜、不發一語的都好。
 也許是我一直宅在家裡,還有家人陪伴,因此我症狀沒有阿樂嚴重吧
 ;阿樂說,自己越到大學時光的終點,越感到陌生與不安,這種心情很像大
 一剛進台大、面對新環境的心情,但也同時感覺到疲倦與沈重,總覺得自己
 沒有戰鬥終止的一天,掌握到的簡單與幸福似乎一下子也就會從指縫中溜走。

   聽到簡單與幸福時,我對阿樂笑了一下;有時,對於生命的輕重,就只
 能像咀嚼米飯般,先枯燥地慢慢咀嚼,等到葡萄糖釋放出甜味,然後再吞嚥下
 去。
 我和阿樂說:「我也需要飯友啊,你要吃飯儘管找我,而關於怎麼面對這一切
 ,其實我們在幼稚園都已經學過了。」

 當進到外面的世界時,我們要注意交通,手牽手,緊緊相繫。
 When you go out into the world, watch out for traffic,
 hold hands, and stick together.
 - “All I Really Need To Know I Learned In Kindergarten” by Robert Fulghum
 引用(http://www.kalimunro.com/learned_in_kindergarten.html)

   所有你必須知道,關於應該如何生活的道理,我們在幼稚園都已經學過
 了。真正的智慧往往不是來自高級學術機構,而是在幼稚園之中。譬如:
 .分享所有的東西。
 .公平地遊戲。
 .不可打人。
 .物歸原位。
 .清理自己製造的麻煩。
 .不占有別人的東西。
 .不小心傷到別人時要說抱歉。
 .吃東西前要洗手。
 .記得沖馬桶。
 .餅乾和牛奶對你很好。
 .均衡地過日子:每天學點東西,想些事情,平均分配時間來畫畫、唱
  歌、跳舞、遊戲,以及工作。
 .每天睡一會兒午覺。
 .當你進到外面的世界時,要注意交通,手牽手,緊緊相繫。

                                By Mr.sorry