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YES I CAN!~自我肯定溝通工作坊

  藉由體驗活動增進自我了解,並學習以自我肯定的方式表達自我,與人溝通。

 活動時間  99/5/15(六)及5/22(六) 9;30-17:00,共兩天。

 招生人數  6~8人 (可全程參加)

 報名方法及時間  99/4/13起,請至本中心網站報名,額滿為止,報名請早。

 面談時間   99/5/3 當週面談

 工作坊帶領人  宋孟玲:本中心實習諮商心理師 (本工作坊由賴佑華諮商心理師督導)

 團體報名網址: http://scc.osa.ntu.edu.tw/main.php

 

2010 春夏 心靈樂活之旅──心靈樂活講座

 第三場:【在逆境中重現微笑~今晚放輕鬆】

 主講人 黃龍杰(中華民國臨床心理師公會/全國聯合會常務理事) 

 時間 99.5.13 (四) 19:00-21:00

 地點 集思會議中心柏拉圖廳

 演講報名網站 https://info2.ntu.edu.tw/register/flex/main.html

 

  

 

 

 
 
 
 

 

 買一支鬆軟如雲、清甜如蜜的棉花糖來吃,把舒服吃進心裡。

 

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   我把你的心帶著

   把它放在我的心上

   從不遺忘

   你的足跡貼著我的

   我做什麼,你也做了,親愛的

   我不懼怕宿命

   因為你是我的命運,我的甜蜜

   我不渴求萬物

   因為你就是美麗國度,我的真理

   這是埋藏最深的秘密

   是萬物根源的根源

   花蕾中的花蕾,天外的天空

   比我們能希望的更高

   比我們能躲藏的更大

   像是維繫星宿的魔法

   我把你的心帶著

   把它放在我的心上

取自E.E.COMING

  

 

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 31次考試

    有一位學歷僅國中畢業的機車騎士,依著規矩去考機車筆試以便取得駕照。
   但讀書對他來說向來是一件苦差事,怎麼念怎麼忘,所以,對一般人來說容易過
   關的筆試,他則是屢考屢敗,屢敗屢考。大夥兒則勸他,不用考了,沒駕照一樣
   騎車上路的人大有人在,何必如此辛苦。但是,這位仁兄不能接受自己是無照騎
   車,誓言會考到駕照為止。有一句話大致如此說:當你極度渴望某件事時,整個
   宇宙都會聯合起來幫助你。果然,這位讀書不在行但意志堅定的騎士,終於在第
   31次筆試中順利過關,取得他夢寐以求的駕照。夢想無分大、小,在達成的那一
   刻,喜悅是一樣的。

    或許有人會說,又不是什麼試,要考這麼多次才過,真是笨的可以了。就是
   因為太笨,所以上了新聞吧。但我想,就是因為事情不起眼,卻能慎重其事,執
   守不棄,這其實是比考試拿高分還要困難的,因為那是一種態度!

    滿街機車騎士跑,最具有『唐吉訶德騎士精神』的大概就是這位仁兄了,所
   以,當然是他上報囉!

 

 

 

 
 
── 一個宅男的異想世界
 
 

 

 我還是需要你   

    在這獨立的年代,很難說出「我還是需要你」。

    宅字三十六號與二十五號的小奈和大米是我最獨立自主的朋友了。拜科技
   所賜,一個人生活不是困難的事,宅配到府、DIY產品,許多生活小知識,
   譬如做蛋糕、化妝術、換電燈泡,也都有網友熱心的經驗分享,甚至附上教學
   影片,尤其對於小奈和大米這種英文也不賴的人,沒有中文,看英文版解說也
   沒問題。

    單身話題因二代健保在社會上討論得沸沸揚揚;小奈曾經抱怨因為自己力
   氣太小而轉不開瓶裝玻璃罐的事,她的解決之道是,之後只買拉環式的錫罐罐
   頭。有次大米生重病沒來學校,我和小奈押著他去醫院看病,既那次經驗之後
   ,大米的解決之道是,將我和小奈的手機電話設為緊急快速撥號,並且開始健
   康飲食、規律運動了。

    到了大四,沒什麼共同必修課的我們,很難聚在一起,校園如此大幾乎不
   會遇見,況且畢業將即,大家也忙起自己的未來;小奈、大米和我,就是默默
   看彼此的撲浪、臉書、部落格或批踢踢兔的個版,關心彼此的近況。

    前幾天,大米傳封簡訊給我,叫我打通電話關心小奈一下。

    小奈這陣子在圖書館閉關準備研究所考試,我還特地等她晚上十一點多才
   撥過去;跟小奈有一句沒一句的聊著,然後她跟我講起她一個人去吃小火鍋。
   「欸,你知道我在吃小火鍋的時候啊,我領悟到蝦子和蛤蜊有一個共通點耶。」
   小奈這麼說,真不知道小奈是不是書讀昏頭了,我問:「什麼共通點啊,不就
   都是海鮮嗎?」

    小奈公布答案:「蝦子和蛤蜊都有堅硬的殼啊。」

    「就這樣喔。」

    「然後吃的時候啊,就得剝開他們的殼。」小奈最後笑著說:「然後你就
   會看到每個吃完小火鍋的桌上,都有一堆堆的殘骸。」聽完,我的腦中浮現了
   一堆曾經保護柔軟的堅硬,零散整桌的畫面。

    其實,我從電話另一端聽得出來,小奈在準備考試的孤獨、面對未來的茫
   然,畢竟大家都一樣,一個人吃飯、一個人上圖書館、一個人去體育館游泳、
   一個人用隨身聽聽音樂,最後一個人回家。

    我問小奈說:「那你知道蝦子和蛤蜊在煮的時候有什麼不一樣嗎?」

    「……。」小奈沈默了一下。

    「蝦子煮熟前,他的殼會慢慢轉紅,但蛤蜊熟的時候卻會一下子爆開,有
   的時候啊,蛤蜊如果不小心沈到鍋底,你還會忘記他。」

    「……,嗯,我知道你的意思,」小奈很安靜地說。

    還是不能否認,我們還是希望身旁有一個瞭解自己而且可以一同分享的人,
   分享成功、分享喜悅、分享難過、分享秘密,這個人是家人、朋友、情人都好。

    「所以,我想……,我還是很需要你。」

    「我也是。」

 

 

 

 

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