台灣大學教職員登山會活動公告 民國97年9月份
各位同仁：

本會9月份的活動「金山鄉獅頭山公園一日遊」將於今（97）年9月6日（六）舉辦。金山鄉獅頭山公園位在金山岬上，是一處賞景觀光勝地。我們將從水尾漁港威靈宮後面穿過光武坑道到公園前，再沿著公園內的步道步向海岸，在金山岬的盡頭就可看到矗立海中的燭臺嶼。公園內外，除了燭臺嶼外，還有景觀橋、風藤廣場、彌勒佛像、中正亭等重要景點。公園內保存著原始的自然環境，適合闔家老少青壯健行散步。光武坑道寬約1公尺，高約2公尺，長達361.5公尺。坑道內伸手不見五指。同仁想要一探坑道的奧秘，務請頭戴帽遮、手持手電筒。
結束獅頭山的健行後，我們將在午餐前先往金包里老街血拼，然後驅車前往圓潭溪餐廳。餐廳位在磺潭社區內，午餐後即可自由活動。磺潭社區原為一處蔓草叢生的小村落。2002年-2003年間，經行政院農委會水保局兩年515萬元的經費補助，目前已成休閒公園，公園內有步道、涼亭、公廁、停車場、景觀農塘、景觀護岸等公共設施，是北海岸的一處富麗農村，值得大家前往一遊。
重要啟事：本會將自9月份起試辦「彩虹公車」，歡迎單身的同仁及眷屬親友報名參加。參加者的年齡與性別不限，惟必須是單身。同仁可在報名時，聲明要在第2車即可。本會僅提供交友的平台，其他概不介入。歡迎單身的同仁踴躍報名參加。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 登山會旅遊組 啟

附註：1.相關細節請進入本會網站參閱：http://investea.aca.ntu.edu.tw/moun_sys

　　　　　2.需要學習時數的同仁，請進入公務人員終身學習入口網站登記。

　　　　　　　https://lifelonglearn.cpa.gov.tw/）。（本次學習時數為2小時）

　3.同仁若對「彩虹專車」有任何疑問，請逕恰領隊張靜二教授（電話：[02]23639273）。

.　　　　　　　　　　　　　　　歡迎闔第報名參加

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台大教職員登山會活動公告
活動名稱　 金山獅頭山公園+磺潭社區一日遊
活動日期　 民國97年9月6日（星期六）
領　　隊　 張靜二
嚮　　導　 謝英雄、顏瑞和、蔡哲明、林瑞鶴
預定名額　 80名（以2車為度，請提前報名，以免向隅）
活動費用　台大教職員工新台幣700元(內含文康會補助)，眷屬900元（包括資、午餐、旅遊平安保險每人新台幣200萬元附加醫療險20萬元[依投保規定：14足歲以下、75足歲以上限額100萬元，醫療給付10萬元]）
報　　名　即日起報名，額滿為止（報名截止日：97年8月23日）。報名請洽：校總區出納組蔡哲明先生（報名專線33662016）
集合地點　 台大校總區大門口
出發時間　 活動當天早上7:00，逾時不候（請預留時間，提前到達集合地點）
預定行程　　　　
07:00-08:20　赴獅頭山公園（行車時間）
08:20-11:20　獅頭山公園（自由活動）
11:20-11:25　赴金包里老街 (行車時間)
11:25-12:10　金包里老街（自由活動）　　
12:10-12:20　赴圓潭溪餐廳（行車時間）
12:20-13:20　圓潭溪餐廳（午餐）
13:20-16:30　磺潭社區（自由活動）
16:30-17:30　賦歸
活動簡介
金山鄉獅頭山公園位於突出海岸的金山岬上，海拔72公尺。公園原係軍事海防要地，現已轉型為賞景觀光勝地。公園內依舊可見舊營房、碉堡及砲台等防禦工事。公園內外，像是水尾漁港、景觀橋、風藤廣場、彌勒佛像、中正亭、金山岬及燭臺雙嶼等都是重要景點。海岸視野廣闊，東望可見野柳半島，面西可以遠眺磺港漁港與中角山海岸，北邊450公尺處的海面上就是金山的地標「燭臺雙嶼」（又名「夫妻石」）。燭臺嶼高約60公尺，狀如兩個燭臺並列，為金山八景之首。公園內保存著原始的自然環境，步道兩旁林木成蔭，涼爽舒適，適合闔家老少青壯健行散步。
獅頭山下的光武坑道原本是軍事用途的隧道，目前已被廢棄。這處坑道長達361.5公尺，據傳日據時代用來堆放彈藥武器，光復後被列為軍事管制區。坑道寬約1公尺，高約2公尺，裏面伸手不見五指，岩壁上偶而會滴下「忘情水」。 坑道的入口在金山鄉民生路威靈宮後面，坑道出口在獅頭山公園的野台廣場。想要一探坑道的奧秘，至少需頭戴帽遮，手持手電筒。
磺潭社區位在臺北縣萬里鄉大屯火山山麓磺溪與員潭溪的合流處，社區亦因磺溪與員潭溪而命名。本社區背倚磺嘴山、尖石大山，面迎東海，山勢宛若雙手垂抱，磺溪及員潭溪則左右護持。本社區原為一處蔓草叢生的小村落。2002年-2003年間，連獲行政院農委會水保局兩年515萬元的經費補助，規畫為一處休閒公園，公園內有步道、涼亭、公廁、停車場、景觀農塘、景觀護岸等公共設施，而得以脫胎換骨成為北海岸的一處富麗農村，提供居民與遊客一個兼具休閒旅遊的好去處。
注意事項　　　　
1.活動細節若有變動，將在出發當天說明。
2.請著輕裝，晴天步鞋即可。同時並請攜帶帽子、水壺、毛巾、相機、雨具與手電筒等備用。
3.易暈車者，請自備暈車藥，並於開車前半小時服用。
4.活動期間務請接受領隊與嚮導安排，切勿私自脫隊。
5.未加入旅遊平安保險者，謝絕以任何藉口上車。這點本會工作人員將嚴格執行，務請配合。
6報名後，倘因個人因素不克參加，務請事先告知領隊。要求退費者，在報名截止日前申請，將視情況扣去費用之兩成為手續費：截止日以後，除非颱風或其他不可抗力情事，否則不再辦理退費事宜。

教職員工體適能分會97「輕盈一夏」暑期活動公告

一、宗　　旨：增進校內教職員工生及社區民眾之健康概念，提升
　　　　　　　規律運動人口的比例，改善體適能狀況，達到健康
　　　　　　　促進之目標。
二、主辦單位：國立台灣大學教職員工活動推行委員會體適能分會
三、參加對象：本校教職員工生及社區民眾
四、活動地點：新體育館地下一樓舞蹈教室
五、上課時間：中午12點10分至13點00
六、費　　用：每班500元
七、人　　數：每班80人
八、課程內容：第三班：7/28-8/20 每週一、三　舞動瑜珈提斯　　
　　　　　　　第四班：7/29-8/21 每週二、四　躍動，樂活跳排舞
九、報名：於活動時間至現場報名即可
十、聯絡人：33669522 余育蘋老師　23695856 梁小姐
十一、注意事項：參加運動你所必須具備的小道具－
　　　　　　　　※可吸汗的衣服，彈性很好的運動褲.
　　　　　　　　※動態課程請準備一雙乾淨的運動鞋於場內換穿，
　　　　　　　　　可保護你的雙腳和膝蓋，切忌穿便鞋、籃球鞋、
　　　　　　　　　涼鞋.
　　　　　　　　※一瓶白開水，500 cc即可，運動前後都須喝水，
　　　　　　　　　但要慢慢喝，且不須喝太多.
　　　　　　　　※一條吸汗佳的毛巾.
　　　　　　　　※一顆健康開朗的心.
備註：每班都還有名額，歡迎踴躍參加！