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專欄 |
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| 讓自己比昨天更進步！ |
| 還記得你在每年年初立下的鴻圖大志嗎？有多少最後是以不了了之收場的？先別洩氣，與其對過去的一年懊悔，不如現在起，就從小地方開始營造新氣象，你將發現一個不再一樣的你！試試從「微決心」開始吧，一點一滴將小小的改變持續下去，你會體會到改變生命的動能原來可以源源不絶。 |
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臺大生命教育中心動態 |
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| 《會後報導》教師社群聚會--鄧惠文醫生「中年的親密關係」 |
| 生命教育教師社群聚會，邀請到鄧惠文醫生談「中年的親密關係」。鄧醫生表示，生活中有許多無法單靠知識學問解決的問題，如親密感、家庭生活、寂寞…，都需要我們願意花時間用心探尋。透過探索、對話與聆聽，希望我們每個人都能發現自己一年比一年更自在地做真正的自己！ |
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| 《會後報導》廖雲章-流浪西貢一百天的燦爛時光 |
| 自小就對「人」有很多關心與觀察的雲章，長大後擔任記者一職，透過工作更深入地了解許多社會議題。雲章提到：我與被報導者之間關係是相對客觀有距離的，因為我相信所謂的客觀公正；而今，我仍然相信客觀公正的價值，然而我更深刻地進入受訪者／讀者的生命。過去我篤信新聞記者要：為弱勢發聲；現在我相信，更重要的是：讓弱勢發聲。 |
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| 《會後報導》褚士瑩-做自己心中的第一名 |
作家、公益旅行家，是大家對褚士瑩的第一印象。但大家知道他也是一個「航海家」嗎？曾經坐在臺大講台下的褚士瑩，利用這次短暫回臺的時間重返母校，跟學弟妹們分享自己的生命經歷。
褚士瑩也鼓勵學弟妹們在這個瞬息萬變的時代應該「做事情」，而非只是「想事情」，而更重要的，是擁有愛的能力。除了追求當自己喜歡的人，也應當成為一個被世界需要的人。 |
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| 【會後報導】生命教育秋季影展「愛讓悲傷終結」 |
| 秋季影展最終場，播放由奧斯卡影后妮可基嫚所主演的《愛，讓悲傷終結》，映後座談邀請到諮商心理師林雪琴老師，林老師在開場前溫柔引導觀眾先想像自己如果是影片的中主角，遇到這樣的意外，會有什麼反應？會如何面對？有人說，電影是最無遠弗屆的通用語言，更能帶來不同角度的啟發，一部好電影，散場後，仍會持續發酵激盪出心中無限的迴響。生命教育中心將持續挑選優質好片，期待今年春季生命教育影展與您再聚首相會。 |
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活動特區 |
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| 捐衣溫暖的不只是人而是心 |
| 「新生講座-生命教育」課程邀請知名作家褚士瑩先生以「當自己心中的第一名」為主題進行分享。身為臺大校友的他，縮短了和同學間的距離，用過來人的經驗期勉在座學弟妹跳脫競爭思維。今年他與宜蘭縣漁工職業工會一同發起募集二手冬衣的活動，希望在寒冷冬季，傳遞些許溫暖給衣物單薄的外籍漁工。為響應此活動，臺大生命教育中心協助在BBS、FB上宣傳，並以辦公室為募衣點，在12月份共募集了9箱、超過200件、近100公斤的冬衣。 |
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好書推薦 |
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| 完美生活的練習：從改變習慣的微行動開始，成為自己喜歡的人 |
| 不靠意志力苦撐，不多花精力就可養成新習慣，即使忙到只有縫隙時間，也能達成改變目標，成為更好的自己。如果我們每次下決心都能成功，人生會有多大的不同！但是實際上，近90％的目標都未能達成。問題不是我們不夠堅持，而是用錯方法設定目標，註定失敗。在現今快節奏、沒有空隙的生活中，想要改變，不是要下更大的決心，而是要善用微決心。先找出能產生效果的微行動，不斷重複練習，直到目標成為習慣。再忙、再累，改變也毫不費力。 |
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| 給年輕的你：三張必要的人生卡 |
| 游乾桂老師在《給年輕的你──三張必要的人生卡》中，特別強調人生這件事，讀書考試永遠只是一小部分，它是修行的引信而已，做人處事才是永遠。所以他特別將人生之鑰化身為三張卡片，告訴我們從「愛心」開始，不只助人又能利己，才能找到「幸福」，追求更高的價值，進而成為「美德」者，影響社會，形成善循環。 |
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| 夢想一直都在，等待你重新啟程 |
| 用心回顧的過往經歷，一定會看見夢想早已留下的痕跡，最深的困惑、挫折之處，正是你熱情之所在。發掘天賦該做的事情，學習一個持久可行的模式，你就能夠創造全新生活與工作型式。工作有兩種，一種是擴展別人的視野與收益，一種是有助於實現自己的人生目標。你的工作，是哪一種？恐懼有兩種，一種是對於失敗的恐懼，一種是對微不足道的恐懼。能夠驅動你的，是哪一種？用一年的規劃，讓夢想、清晰、成形、成為改變生命的動力！ |
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| 走在夢的路上 |
一個個的夢，是生命最熱烈的期盼，一趟尋夢之旅，說盡心中最深的渴望，乘著想像的翅膀，穿梭於心靈的國度，飛向最美的夢想。
小蛙皮波很傷心，因為他再也沒辦法作夢。睡不著的寂寞夜晚，皮波開始數羊，數著數著，他遇到一隻小羊。小羊告訴皮波她知道如何進入夢中，為了找回作夢的能力，皮波和小羊一起踏上尋夢的旅途。粉紫色的牽牛花盛開一片、金黃色的麥浪隨風搖曳、銀白色的大地雪花紛飛……走過一頁頁絕美風景，穿梭於一個個迷人夢境，皮波能不能順利找回他失落的夢？ |
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影音推薦 |
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| 【臺大最溫暖人心的課程】新生講座-生命教育 |
「新生講座-生命教育」課程由臺大生命教育中心孫效智教授開設，課名雖為「新生講座」，卻是為所有臺大人量身訂做的課程，每周邀請不同領域的生命導師，例如：黃嘉俊導演、黃勝堅院長、江秀真登山家，分享自己的生命故事與觀點。歡迎臺大同學一起來探討生命的重要課題，讓你在青春人生的交叉口上，重新定位、揚帆啟航！
「新生講座-生命教育」課號：GenEdu2008，時間：三 8.9.10節 |
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| 【TED】自我動機的心理學-超越界線 |
| 我們該如何在人生的這條路上隨時且適時地當自己的啦啦隊？美國維吉尼亞理工大學心理學教授Scott Geller說，其實只要以最近正在著手進行的計劃或工作，問問自己以下三個問題就可以得知：「你可以做到嗎？」、「這行得通嗎？」、「這一切值得嗎？」如果以上問題的答案，你給了三個肯定的YES，根據研究顯示，我們可以大膽地說，你充滿能量，覺知能勝任那件在你心中有價值與意義的事務，而且你極可能是個能隨時自我激勵的人。 |
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| 吳念真：找到限制，找到自由 |
台灣最會說故事的歐吉桑，吳念真，他的人生沒有計畫，卻不斷成功跨界，還在四十多歲時-成立公司，自認做了人生最糟糕的事情。他鼓勵新世代的年輕人，要在限制中找到自由，因-為就能知道可以做的是這些，然後不怕改變，勇敢去闖，去嘗試。
吳念真給年輕人的話：
1、挑你未來工作時，請挑有趣的，因為有趣才有熱情
2、人生經驗有限，但有2種東西可以拓展你的經驗：閱讀和聆聽
3、一個創作如果有真實力，其實都不要怕
4、真實世界跟真實朋友還有對手，都不在網路和手機裡，而是在你眼前跟身旁的事 |
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| 動力火車：莫忘初衷 |
| 一年之初新的開始，有些人帶著新的希望，開始了新的生活。有的人仍舊堅持自己的信念，為了成就即將到來的美好，努力繼續走在夢想的路上。無論是重新開始還是持續奮鬥，讓我們時時提醒自己為什麼出發。別忘了曾幾何時，在那一年，在那一天，出發當時心中的夢，和出發時自信且閃閃發亮的自己。 |
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