2012.2.13
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教職員工有氧舞蹈分會2012春季班BODYCOMBAT 開課
教職員工肚皮舞分會100學年度第2學期《夏威夷舞入門班》招生簡章
太極武藝分會--太極講座(十四):太極拳與琴樂之虛實原理
太極武藝分會100學年度第2學期開班公告
教職員工體適能分會101年度第1期有氧舞蹈班招生餘額
教職員工肚皮舞分會100學年度第2期肚皮舞班招生簡章
排舞分會100學年度第2學期開班公告
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教職員工有氧舞蹈分會2012春季班BODYCOMBAT 開課
鍛煉 BODY COMBAT 的好處有很多,其一是消耗體內的多餘脂肪,平均每小時可消耗高達 400 至 600 卡路里;只要持之以恆,身體線條會變得更修長、匀稱。
持續 1小時的有氧訓練,不僅可以增強呼吸系統與血液循環系統的功能,改善心肺功能,促進新陳代謝,強而有力的節奏還能消除一天的壓力!
1. 開課時間:每周一中午( 2012/2/20 ~ 2012/6/18,2/27放假停課 ) 12:10~13:10 共17小時
2. 上課地點:新體B1 技擊室A
3. 授課老師:Kay
4. 收費:NT.1200元
5. 報名:請於上課時報名繳費
課程洽詢報名聯絡人:唐瑤瑤(danatang@ntu.edu.tw )
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國立台灣大學教職員工文康活動推行委員會肚皮舞分會
100學年度第2學期《夏威夷舞入門班》招生簡章
~~~一個讓人如沐春風 心曠神怡的舞蹈~~~~
1、 活動日期與時間:共計4堂
3/8(四) 12:15-13:15 3/15 (四) 12:15-13:15
3/22(四) 12:15-13:15 3/29(四) 12:15-13:15
2、 活動地點:台大綜合體育館地下一樓技擊室C。
3、 師資:樊彥伶(Ann Fan)老師
(夏威夷文化中心 夏威夷火山之花舞蹈學苑)
4、 上課內容及注意事項:
※ 赤腳上課,請穿輕便活動自如的服裝,寬鬆的圓裙為佳~請不要穿
牛仔褲或窄裙哦~
※ 上課自備開水及毛巾。
※ 若場地外借或有臨時活動,將另行通知補課。
※ 課堂數較少,中輟恕不退費。
5、 收費:9,00元 / 4堂
6、 報名與活動洽詢:
請mail 洽莊宜欣ntubellydance112@gmail.com
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太極武藝分會--太極講座(十四):太極拳與琴樂之虛實原理
講演者:張清治老師
◎太極拳明師
◎臺灣藝術大學、台北藝術大學兼任教授
◎古琴名家
日期:101年3月5日(星期一)下午7時至9時
地點:行政大樓第一會議室
報名方式:
(1)請登入本校活動報名系統網址https://info2.ntu.edu.tw/register/flex/main.html
太極講座活動編號為:【20121203_01】
(2)如不及報名者請逕行前往,毋需報名。
※參加者可登錄公務人員學習護照二小時。
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太極武藝分會100學年度第2學期開班公告
※活動地點:台灣大學綜合體育館地下一樓左側(技擊室C)(周二晨及周四精修班除外)
※收 費:每一學員每一學期酌收場地費新台幣1000元正。凡報名者可同時參加
共六個班別,歡迎報名參加。各班報名人數超過20人將開班,額滿為止。
(可計入公務人員學習時數)
※ 報名方式:欲報名者,請至各上課場地報名。
開授班別如下:
開課日期 星期 開班班別 時 間
101.2.21至101.8.28 二(晚) 太極拳一般班 下午5:30~6:30
101.2.22至101.8.29 三(晚) 太極拳(劍)一般班(拳為主,劍為輔) 下午5:30~6:30
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101.3.6至101.6.26 二(晨) 太極拳基礎班(自第一段起)【台大校內原分所側】 上午7:00-8:00
101.3.7至101.6.27 三(晨) 太極拳基礎班(自第二段起) 上午7:00-8:00
101.3.8至101.6.28 四(午) 太極拳基礎班(自第一段起) 中午12:10~1:10
101.3.9至101.6.29 五(午) 太極拳基礎班(自第二段起) 中午12:10~1:10
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101.2.2~ 四(晚) 太極拳精修班 【綜合體育館地下1樓右側B109室】 晚上6:00~8:00
(備註:精修班每月教職員1000元,學生500元)
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國立台灣大學教職員工文康活動推行委員會體適能分會
101年度第1期有氧舞蹈班招生餘額
1、活動日期:101年3月6日開始,共15週
2、活動時間:每週二、四、五中午12:15-13:05
3、活動地點:台大綜合體育館地下一樓舞蹈教室(台大小巨蛋)
4、課程內容及師資:
活力有氧 : 余育蘋老師(每星期二中午)101/3/6- 101/6/12 餘額:11
基礎瑜珈 : 許静怡老師(每星期四中午)101/3/8 -101/6/14 餘額:41
拉丁塑身有氧 : Fanny 老師(每星期五中午)101/3/9 -101/6/15 餘額:44
5、報名方式:
第二階段:若尚有餘額,開課後於活動時間、地點受理報名。
6、報名地點:台大綜合體育館地下一樓舞蹈教室(台大小巨蛋)
7、活動名額:每班80名。
8、上課內容及注意事項:
※ 星期四課程為靜態課程,不穿鞋。
※ 入館請換穿乾淨運動鞋,並遵守館內之規定。
※ 上課自備開水及毛巾。
※ 若場地外借或有臨時活動,將另行通知補課。
※ 上課須配戴識別證,無證者以單次計算。
9、收費標準:
報名一班900元,二班1700元,三班2200元,單次150元。
10、活動洽詢:
余育蘋老師 33665959-221 0933748345或 yuping@ntu.edu.tw
11、本會活動訊息發佈於台大校園公佈欄、台大校訊、台大教職員工文康會網站、台大電子報等通路,請多加利用查詢。歡迎至 台大電子報 (http://epaper.ntu.edu.tw/) 訂閱台大教職員工文康會電子報。
12、本會已在facebook成立社團了,歡迎加入,請搜尋 教職員體適能分會 http://www.facebook.com/groups/247694791910777?ap=1
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國立台灣大學教職員工文康活動推行委員會肚皮舞分會
100學年度第2期肚皮舞班招生簡章
1、 活動日期:101年3月5日開始上課
2、 活動地點:台大綜合體育館地下一樓技擊室C(台大小巨蛋)
3、 課程內容:
入門班 (14週):每週一中午12:15-13:05 ( 3/05 - 6/04 ) 忞慧老師
初級班 (14週):每週三中午12:15-13:05 ( 3/07 - 6/13 ) 瀚云老師
進階班 (14週):每週三下午13:10-14:00 ( 3/07 - 6/13 ) 瀚云老師
晚間入門班 (14週):每週二晚上20:00-21:00 ( 3/06 - 6/19 ) 乃丹老師
[ 註:4/3(二)溫書假 4/4(三)兒童節暨民族掃墓節為放假日,晚間,初級及進階班停課乙次 ]
2/29(三) 12:15-13:05 ”初免費體驗班”;6/20(三) 12:15-13:05 ”期末party”
4、 報名方式:
2/1~2/15,週一及週三12:15~13:05在技擊室C現場報名,或mail行政經理宜欣線上報名。2/29視人數決定是否開班,另行通知。2月15日3pm以前,每報名一班,送體驗券1張。每位新朋友最多可以使用體驗券上課2次。帶新朋友來報名,且新朋友未中輟,妳的學費可以便宜100元/人哦(統一於開課後第五週退費^^)~
如果還有餘額,3/5開課後於活動時間與地點受理報名,或mail宜欣報名。
5、 現場報名地點:台大綜合體育館地下一樓技擊室C
6、 開班:入門18人,初級25人、進階15人、晚間10人
7、 上課內容及注意事項:
※ 赤腳上課,欲穿鞋者請著乾淨軟鞋或防滑襪,遵守館內之規定,自備開水及毛巾。
※ 若場地外借或有臨時活動,將更換場地或另行補課。
※ 上課務必攜帶識別證繳交,無證者以單次計算。
※ 除特殊原因外,開課4週後不再辦理退費。
8、 收費標準:(14週) 加入會員年繳200元,自100.09~101.08
(1) 入門班:會員1400/非會員1800/單次150
(2) 初級班:會員1400/非會員1800/單次150
(3) 進階班:會員2000/非會員2400/單次200
(4) 晚間班:會員1700/非會員2000/單次170
每多報一班減免200元
(報兩班減免200元,報3班減免400元,報4班減免600元)。
9、活動洽詢:
莊宜欣 ntubellydance112@gmail.com
乃丹老師 den12091209@yahoo.com.tw 0968-100755
瀚云老師部落格:http://www.wretch.cc/blog/taroviolet
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排舞特色:排舞舞曲源自美國鄉村歌曲,旋律優美動聽,簡單易學,無須舞伴,不分年紀、不分男女,只要有興趣隨時可加入。
活動時間:每星期二中午12點10分至13點10分。
活動地點:第二學生活動中心五樓五C排練室。
費用:入會費100元,每月會費100元。
報名方式:欲參加者,請至上課地點報名,額滿為止。
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