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‧ YES I CAN!~自我肯定溝通工作坊

　 藉由體驗活動增進自我了解，並學習以自我肯定的方式表達自我，與人溝通。

　活動時間　 99/5/15(六)及5/22(六)　9;30-17:00，共兩天。

　招生人數　 6~8人 （可全程參加）

　報名方法及時間　 99/4/13起，請至本中心網站報名，額滿為止，報名請早。

　面談時間 　 99/5/3 當週面談

　工作坊帶領人　 宋孟玲：本中心實習諮商心理師 (本工作坊由賴佑華諮商心理師督導)

　團體報名網址： http://scc.osa.ntu.edu.tw/main.php

‧ 2010 春夏 心靈樂活之旅──心靈樂活講座

　第三場：【在逆境中重現微笑~今晚放輕鬆】

　主講人　黃龍杰（中華民國臨床心理師公會/全國聯合會常務理事）　

　時間　99.5.13 (四) 19:00-21:00

　地點　集思會議中心柏拉圖廳

　演講報名網站　https://info2.ntu.edu.tw/register/flex/main.html

　買一支鬆軟如雲、清甜如蜜的棉花糖來吃，把舒服吃進心裡。

　　　我把你的心帶著

　　　把它放在我的心上

　　　從不遺忘

　　　你的足跡貼著我的

　　　我做什麼，你也做了，親愛的

　　　我不懼怕宿命

　　　因為你是我的命運，我的甜蜜

　　　我不渴求萬物

　　　因為你就是美麗國度，我的真理

　　　這是埋藏最深的秘密

　　　是萬物根源的根源

　　　花蕾中的花蕾，天外的天空

　　　比我們能希望的更高

　　　比我們能躲藏的更大

　　　像是維繫星宿的魔法

　　　我把你的心帶著

　　　把它放在我的心上

取自E.E.COMING

　31次考試

　　　　有一位學歷僅國中畢業的機車騎士，依著規矩去考機車筆試以便取得駕照。
　　 但讀書對他來說向來是一件苦差事，怎麼念怎麼忘，所以，對一般人來說容易過
　　 關的筆試，他則是屢考屢敗，屢敗屢考。大夥兒則勸他，不用考了，沒駕照一樣
　　 騎車上路的人大有人在，何必如此辛苦。但是，這位仁兄不能接受自己是無照騎
　　 車，誓言會考到駕照為止。有一句話大致如此說：當你極度渴望某件事時，整個
　　 宇宙都會聯合起來幫助你。果然，這位讀書不在行但意志堅定的騎士，終於在第
　　 31次筆試中順利過關，取得他夢寐以求的駕照。夢想無分大、小，在達成的那一
　　 刻，喜悅是一樣的。

　　　　或許有人會說，又不是什麼試，要考這麼多次才過，真是笨的可以了。就是
　　 因為太笨，所以上了新聞吧。但我想，就是因為事情不起眼，卻能慎重其事，執
　　 守不棄，這其實是比考試拿高分還要困難的，因為那是一種態度！

　　　　滿街機車騎士跑，最具有『唐吉訶德騎士精神』的大概就是這位仁兄了，所
　　 以，當然是他上報囉！

　我還是需要你 　　

　　　　在這獨立的年代，很難說出「我還是需要你」。

　　　　宅字三十六號與二十五號的小奈和大米是我最獨立自主的朋友了。拜科技
　　 所賜，一個人生活不是困難的事，宅配到府、ＤＩＹ產品，許多生活小知識，
　　 譬如做蛋糕、化妝術、換電燈泡，也都有網友熱心的經驗分享，甚至附上教學
　　 影片，尤其對於小奈和大米這種英文也不賴的人，沒有中文，看英文版解說也
　　 沒問題。

　　　　單身話題因二代健保在社會上討論得沸沸揚揚；小奈曾經抱怨因為自己力
　　 氣太小而轉不開瓶裝玻璃罐的事，她的解決之道是，之後只買拉環式的錫罐罐
　　 頭。有次大米生重病沒來學校，我和小奈押著他去醫院看病，既那次經驗之後
　　 ，大米的解決之道是，將我和小奈的手機電話設為緊急快速撥號，並且開始健
　　 康飲食、規律運動了。

　　　　到了大四，沒什麼共同必修課的我們，很難聚在一起，校園如此大幾乎不
　　 會遇見，況且畢業將即，大家也忙起自己的未來；小奈、大米和我，就是默默
　　 看彼此的撲浪、臉書、部落格或批踢踢兔的個版，關心彼此的近況。

　　　　前幾天，大米傳封簡訊給我，叫我打通電話關心小奈一下。

　　　　小奈這陣子在圖書館閉關準備研究所考試，我還特地等她晚上十一點多才
　　 撥過去；跟小奈有一句沒一句的聊著，然後她跟我講起她一個人去吃小火鍋。
　　 「欸，你知道我在吃小火鍋的時候啊，我領悟到蝦子和蛤蜊有一個共通點耶。」
　　 小奈這麼說，真不知道小奈是不是書讀昏頭了，我問：「什麼共通點啊，不就
　　 都是海鮮嗎？」

　　　　小奈公布答案：「蝦子和蛤蜊都有堅硬的殼啊。」

　　　　「就這樣喔。」

　　　　「然後吃的時候啊，就得剝開他們的殼。」小奈最後笑著說：「然後你就
　　 會看到每個吃完小火鍋的桌上，都有一堆堆的殘骸。」聽完，我的腦中浮現了
　　 一堆曾經保護柔軟的堅硬，零散整桌的畫面。

　　　　其實，我從電話另一端聽得出來，小奈在準備考試的孤獨、面對未來的茫
　　 然，畢竟大家都一樣，一個人吃飯、一個人上圖書館、一個人去體育館游泳、
　　 一個人用隨身聽聽音樂，最後一個人回家。

　　　　我問小奈說：「那你知道蝦子和蛤蜊在煮的時候有什麼不一樣嗎？」

　　　　「……。」小奈沈默了一下。

　　　　「蝦子煮熟前，他的殼會慢慢轉紅，但蛤蜊熟的時候卻會一下子爆開，有
　　 的時候啊，蛤蜊如果不小心沈到鍋底，你還會忘記他。」

　　　　「……，嗯，我知道你的意思，」小奈很安靜地說。

　　　　還是不能否認，我們還是希望身旁有一個瞭解自己而且可以一同分享的人，
　　 分享成功、分享喜悅、分享難過、分享秘密，這個人是家人、朋友、情人都好。

　　　　「所以，我想……，我還是很需要你。」

　　　　「我也是。」