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青春不開溜

作者 : 江清泉策劃

定價:新台幣350元

ISBN: 978-986-01-2268-8

出版日期:2007年12月

出版:臺大出版中心


本書介紹  
 

 

  這是一本慢活人生書。讓您認識自己身體隨著年紀漸長而來的變化,懂得如何照顧自己、陪伴自己,找到最適合自己節奏的生活方式。
  這是一本青春人生書。這群臺大醫師作者們,以其專業知識,乃至現身說法,教您如何在年歲增長同時,增加智慧,更增添美麗與瀟灑。
  這是一本幸福人生書。生老病死是人生必經過程,不同的是,現代醫學的進步讓我們可以活得更久、更健康、也可以更有尊嚴,閱讀本書,保證幸福指數double!
  這本書由54位臺大醫師共同執筆,全書共分11單元,包括:老化與抗老化概論,身體組成的變化,髮膚五官,循環系統,消化系統,生殖泌尿系統,代謝內分泌系統,造血免疫系統,肌肉骨骼系統,神經認知系統,飲食&習慣等共42篇文章。篇篇精采,值得您咀嚼再三。


目次:

單元1 概論
  老化與抗老化 呂奕樞&嚴崇仁
  中老年的預防保健 林坤霈&陳人壽
  個人化老年照顧 陳晶瑩&呂碧鴻
  老人急症 顏瑞昇&陳石池

單元2 身體組成
  訂作自己──瘦身不嫌晚 林俞佳&黃國晉

單元3髮膚五官
  眼科常見的老化疾病 謝易庭&胡芳蓉
  認識老花眼 陳慕師
  老年人之聽力障礙與助聽器 劉殿楨
  惱人的耳鳴 李仲毅
  銀髮族眩暈教戰守策 楊怡和
  中老年口腔預防保健 林俊彬
  口腔內的義齒治療 王若松
  老年皮膚保健 廖怡華&紀秀華
  談頭髮的老化問題 蔡呈芳
  染髮會影響健康嗎? 蔡呈芳
  紅顏不老──淺談容貌養生與保養式整形
  林靜芸

單元4 循環系統
  人老心不老──心臟血管循環系統的保健
  陳明豐
  中老年人的心律不整 林俊立

單元5 消化系統
  老年人常見的腸胃問題 吳明賢
  談便秘與痔瘡:中老年常見疾病 梁金銅
  腸阻塞 陳炯年
  肝臟與相關肝炎 黃冠棠

單元6 生殖泌尿系統
  銀髮族的性生活 劉詩彬
  晚春心事──談更年期陰道萎縮 何積泓&
  楊友仕
  中老年男性排尿障礙──簡介攝護腺肥大
  症及其治療新知 闕士傑
  婦女尿失禁 林鶴雄

單元7 代謝內分泌系統
  荷爾蒙在年老時的變化 張天鈞
  老化與糖尿病 曾慶孝

單元8 造血免疫系統
  銀髮族常見的血液病變 陳建源&田蕙芬
  流行性感冒及疫苗 吳宗儒&黃立民
  中老年常見腫瘤 洪瑞隆&陳若白&謝銘鈞&
  魏凌鴻&王駿瑋&賴明坤

單元9 肌肉骨骼系統
  骨骼肌肉系統的老化 胡名孝&江清泉
  膝部退化性關節炎Q&A 江清泉
  手指麻到醒?──腕隧道症候群 張志豪
  老化與運動 賴金鑫
  罹患流行性感冒不宜劇烈運動 江清泉

單元10 神經系統認知
  老化的認知情緒變化以及相關疾病 黃宗正
  老化≠記憶退化──如何預防記憶退化 邱
  銘章
  老化與睡眠 李佩玲&余忠仁
  老年憂鬱症 黃宗正

單元11 飲食&習慣
  快活神仙之無窮後患 余忠仁
  健康食品新寵兒──輔酶Q10 鄭金寶
 


台大杜鵑花本書購買方式  
 
1、
臺大校園內
 
1.1 臺大出版中心書店(總圖書館地下一樓)。
1.2 誠品書店(臺大店、信義旗艦店)。
1.3 新月台農產品展示中心(新生南路地下停車場2F)。
1.4 臺大個性商店(鹿鳴雅舍一樓)
2、
郵政劃撥
 
請於劃撥單背面之通訊欄內,填妥資料。
郵政劃撥帳號:17653341
戶名:國立臺灣大學
3、
信用卡付款
 
請下載「臺大出版中心信用卡資料表」,填寫完畢後傳真本中心。
4、
即期支票或郵政匯票
 
銀行支票(須劃雙線)或郵政匯票之抬頭請註明「國立臺灣大學」,寄至本中心。
5、
貨運費用請自理 (可採貨到付款方式)
 
傳真:(02)2363-6905
電話:(02)2365-9286 or (02) 33663993 轉 18,19
網址:
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