你喜歡本報的單元－－格言好好用嗎？你希望可以有好多、好用的格言隨時陪伴你當下的各種心情嗎？告訴你一個好消息：格言好好用已經出版小書卡。我們在兩、三百句格言中精選出 50句，配合著可愛到不行的插畫。幾乎是手工製作完成的小書卡絕對是你生活上的小陪伴，你一定會喜歡。趕快來心輔中心索取，庫存量所剩不多。

＊ 三月份團體活動報名陸續開始

◎團體名稱：自我生涯探索規劃班：研究所，非唸不可！？

團體活動時間： 3/12~5/7 每週一晚上共八週

團體報名時間：本班以大四以上或研究生為優先 ， 網路報名： 3/3 ~ 3/7

◎團體名稱：人際溝通團體

團體活動時間： 03/13 面談； 03/20-5/08 每週二晚間 6:30-8:30

網路報名時間： 03/01-03/09

◎團體名稱： 教職員 「 教職員 全腦學習探索工作坊」

團體活動時間： 3/22( 週四 ) 與 3/29( 週四 ) ， 8:30-17:30

團體報名時間：網路報名時間： 2/27 開始額滿為止

◎ 團體名稱：我所不知道的自己－－發覺自我特質工作坊

團體活動時間：第一梯次： 3 月 24 、 25 日（週六、日）

　　　　　　　第二梯次： 4 月 28 、 29 日（週六、日）

團體報名間：第一梯次：網路報名時間： 3 月 12 日－ 3 月 19 日

　　　　　　　　　　　現場報名時間： 3 月 19 日， 9 ： 00 － 16 ： 00

　　　　　　第二梯次：網路報名時間： 4 月 16 日－ 4 月 23 日

　　　　　　　　　　　現場報名時間： 4 月 23 日－， 9 ： 00 － 16 ： 00

◎團體名稱： 教職員 「放鬆冥想與自我催眠班」

團體活動時間： 3/24-3/25( 週六、日 )8:30-17:30

團體報名時間：網路報名時間： 2/27 開始額滿為止

◎團體名稱：愛情的四種智慧 — 教會你貼心愛我，讓我學習貼心愛你

團體活動時間：： 3/28~5/16 ，每週 ( 三 ) 晚間 6 ： 00~9 ： 00 ，共八次。

網路報名時間： 3/5~3/20

現場報名時間： 3/14~3/20

更多內容及報名請至網站 : http://ccms.ntu.edu.tw/~ntuscc1/

可能是風，也可能是鳥，帶來小種子，落地在陽台上的一個空花盆裡。不久之後，長出小嫩芽。再過一陣子，還開了花，是紫紅色的矮牽牛。這花是自己來我家的。

要誤解一個人，就看他的外貌。想真正認清一個人，那麼就多看他的垃圾桶。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 出自朱少麟的地底三萬尺

「 自我有三態：父母、成人、小孩 」 --- 艾瑞克‧伯恩如是說

　　『明明已經是個大人了，還嘴裏叼個棒棒糖』，雅一點的說法是童心未泯，近來流行的說法則是裝可愛。如果由心理學家艾瑞克‧伯恩 (Eric Berne)來看，那就是這個人的自我三態中，小孩的狀態是最多的。

　　伯恩先生認為每個人的自我都含有三種狀態：父母、成人、小孩。父母的狀態指的是我們會照著父母對待我們方式去對待別人，比方說如果我們的父母對我們說話常用『你應該，你必須』，那我們跟別人講話也會用這樣的方式。不只語言，包括姿勢、聲音、舉止都有可能。成人自我狀態指的處事較為成熟、理性、客觀，以事實做為取向。而兒童自我狀態指的是較為情緒的、自然而發的、情感的、衝動的。

　　雖然每個人都有這三種自我狀態，但每個人的每種狀態多少都不一樣。例如有人父母自我狀態較多，那他很有可能很會照顧人，或者很愛指使別人。若是成人的自我狀態較多，那他做事會較冷靜，較能考慮到現實面，也有可能較一板一言。如果是兒童自我狀態較多的話，那他有可能會較直接、自然，有什麼感覺就表達，也有可能較任性。

　　就跟水有三態一樣，我們的自我也含有三種狀態。那一種狀態太多、或太少，對我們的影響是什麼，又可以調整什麼，是值得我們費心思去看的。

頁岩與海沙

　　莎士比亞有句名言：個性造就了命運。莎翁對人性卓越的洞悉力實在是不亞於一位心理學家。的確，個性對一個人的影響實在是太深了。比方拿學生考研究所來說，其實大部分的學生資質及用功程度都差不多，最後決定輸贏的常常是個性因素。考研究所是一場長達近一年的毅力戰，誰能抱持備戰狀態到考完試，誰幾乎就是勝利得主。所以，大家比的是誰的個性中擁有較高的持久性，即便在過程中，遇到阻擾，仍能看著目標，克己前進，不被影響。在學生的晤談中，許多生活上的問題，談到後來，幾乎都得回到基本面，也就是談談學生的個性特質對這些問題的影響。而許多學生也常談到：不喜歡自己的個性，想要改變自己的個性。

　　聽說世界上有一種石頭叫做頁岩，它和一般石頭不同，完全沒有硬度，甚至柔軟到可以一片一片剝下來。而大家避之唯恐不及的海砂屋的原料──海砂，其實是建築中很好的材料，只要把其中的鹽分過濾掉。還有大家常有的經驗：被紙割傷。紙亦非刀，卻柔軟如利刃可割傷人。每每想到這些生活中可見的例子，我就會聯想到，人的個性不也是如此嗎。你可以有個性，堅硬如石，但在必要時，你也可以柔軟如頁岩，讓人易於貫透。亦或柔軟並非軟弱，在必需時，也可以以柔克剛。而每個人的個性不可能完美，多多少少帶點雜質。就像海砂一樣，只要過濾掉雜質，便是好的建材。人何嘗不是如此，面對自己不完美的個性，常是不能接受，總想拔除。有此心態的話，在改變自己的個性時，將會有很大的壓力吧。我倒覺得，個性常是一體兩面，利弊共存。我們要學的是增加對環境的辨察力，以及增加自己個性的厚度和彈性。所謂見招出招，看得出來是什麼招，也使得出來各種招數，那個性中屬於弊的部份對我們的影響將會比較小吧。